Kehon ja mielen yhteys – mitä se tarkoittaa?
Kehon ja mielen välillä on jatkuva kahdensuuntainen yhteys. Kuulostaa ymmärrettävältä, että kehoa ei voi irrottaa mielestä tai mieltä kehosta, usein niiden välinen yhteys on kuitenkin heikentynyt. Toisaalta se on asia, jota on mahdollisuus vahvistaa ja joka tukee kokonaisvaltaisempaa hyvinvointiamme. Usein tunteet tiedostetaan ajatuksissa ja mielen tasolla, ne kuitenkin ilmenevät myös kehossa ja muun muassa tunteiden …